A I Semana da Alimentação Saudável da nossa escola foi um sucesso, os alunos dos 6º e 7º Anos apresentaram peças de teatro mostrando o perigo de alguns alimentos, para a saúde e, ainda, trouxeram dicas de como balancear a nossa alimentação, mostrando alimentos ricos em vitaminas, proteínas, sais minerais, fibras e carboidratos, alimentos esses que nos ajudam a manter o corpo em forma e ter uma vida com mais saúde. Tudo isso com muita energia e humor, pois, as peças de teatro tinham como características, mostrar o dia-a-dia das pessoas em suas casas, na hora das refeições, apresentando situações engraçadas, mas que, fazem parte da nossa realidade.
A obesidade pode acarretar em sérios riscos para o seu organismo. Evite comer: massas, frituras e doces, mais que 3 vezes por semanas. Fazendo isso você reduz em 80% o risco de adquirir doenças, como: diabetes, hipertensão, enfarto e gastrite.Por Francélio Brito
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